Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Lena-Lena писал(а):

у меня малюсенький кусочек, грамм 150-200 где то

мало рыбы на ужин, нужно увеличить её

nazik_77 писал(а):

Ларусь, специально открывала отвечая Елене. Вроде бы популярно объяснила....

Не ты всё правильно объяснила ну хотелось бы что бы каждый сам заглядывал сперва в списки, А если сдесь на сайте никого не будет что б подсказать, или интернет отключиться или прейдётся неожиданно в недома кушать и нет ничег своего, как быть тогда?