Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Девочки, хочу с Вами поделится рецептиками чая имбирного!
Имбирный чай для здоровья
Небольшой кусочек имбиря натереть на обычной терке.
2 ст. ложки этой массы закладываем в литровую банку или термос.
Можно также добавить листики мяты или мелиссы.
Залить кипятком.
Через час процедить напиток, остудить примерно до 37-40”C.
Добавить 50 мл свежевыжатого сока лимона и 2-3 ч.л. меда (нам НЕЛЬЗЯ).
Пить имбирный чай надо маленькими глотками и медленно.
Не рекомендуется пить этот чай больше, чем 2 литра в день.
Регулярное потребление чая из корня имбиря избавит Вас от многочисленных проблем с состоянием здоровья. Он поможет улучшить цвет кожи, придаст бодрость лучше, чем чашка кофе, а также обладает прекрасным тонизирующим эффектом.

Рецепт зеленого чая с имбирем
Заварить зеленый чай.
Перелить его в термос и засыпать туда пол чайной ложки сушеного имбиря или столовую ложку натертого на мелкой терке корня.
Через полчаса процедить, чай готов.
Такой чай будет полезен, если вы хотите похудеть, поможет избавиться от кашля, а регулярное его употребление сделает вашу кожу чистой и сияющей.