Александра18
29 лет
Санкт_Петербург
Здравствуйте!)
как вы считаете,правильное ли у меня меню на один день?
З-овсяная каша на воде(немного соли и сахара)+ложка малинового варенья,1 зефиринка
О-греча+помидор,немного сыра,яблоко
У-стакан кефира 1%,апельсин,марковка(или другой фрукт из разрешённых)
просто с таким меню,у меня кг медленно уходят!)