Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

tanita4ka писал(а):

Жень,яблоко сырое будет бродит в желудке...

Да? Никогда об этом не задумывалась... Чаще всего ем на ужин творог и яблоко, нравится сочетание вкуса.
Ну еще я не не люблю готовить. Даже не так, я просто НЕНАВИЖУ готовить)) Это моя самая главная трудность в системе.
Я свои кг и набрала от того, что "лучше вообще ничего не есть, чем что-то приготовить". Но вечером-то, муж с работы, ребенок из сада, они мою точку зрения не разделяли)) Поэтому вечером я съедала и обед, и ужин, и пару десертов-шоколадок.
Пытаюсь себя перевоспитывать, но привычка - это дело такое... Поэтому достать из холодильника творог и почистить яблоко, очень частый выход из положения.
А только яблоки бродят? Или любые сырые фрукты будут?