Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Здравствуйте мои дорогие девочки- худелочки!!
Если меня кто ни будь еще помнит.
Всех поздравляю с отвесиками и отвесищами , у кого они есть, у кого нет , то будут обязательно.
С днем рождения у кого они были. И успехов вам в нашем не легком деле!
Извините конечно, что я пропала, то настроения не было, то дети болели, то торты на заказ пекла.Вобщем вся в заботе, но.. я на системе без нарушений уже 2 месяца. За этот месяц вес не ушел совсем ,но на талии ушло 7 см. Жалко , что я не измерила живот ниже талии , вот там . я чувствую ушло больше.Как то подтянулось все.
Вобщем я с вами.
И мое меню на сегодня:
З.7.00 2 яйца жареных с салатом из капусты 100гр. 2 зефира, чай с молоком без сахара
О. 12. 15 Плов (рис пропаренный . постное мясо лук морковь без масла в мульте)200-250гр.томатный сок (домашний, без сахара и другой бяки.)
чай чернослив 4 шт
У.17.00 творог 250гр. яблоко, чернослив 4 шт (мой любимый ужин)
До свидания девочки, всех лю