Джиллиан Майклс, или 30 дней со зверем))). Дневник марафона)

nadenka3 писал(а):

а ты каждый день занимаешься получается с ней теперь?

нее, каждый день не занимаюсь с Джил, ну исключение, и то не всегда - выходные, что 2 дня подряд. А так с ГС чередую. Один день всегда делаю абсолютный отдых от всех практик, и это у меня по ощущениям бывает, так что смещаются дни у меня в принципе.

nadenka3 писал(а):

я пока делаю 3 раза в неделю стройную фигуру.может сразу перейти на Боди,как думаешь?

думаю, попробуй. Первые занятия не сложные, так что думаю осилишь Отпишись как попробуешь Удачи!

P.S. кстати, должна сказать, что я не все прыжки выполняю. У меня варикоз, поэтому особо прыжки не приветствуются. Где можно выполняю облегчённый вариант, а гду его нет, что-то своё придумываю.