Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Дарис вообще редко ем, предпочитаю гречку, только с рыбой, а насчет творого что было в магазине или это или 8%, но его нельзя
на завтра менб такое, если нечего не изменится:
завтрак 8-9:00 омлет, чай каркадэ с цветаевски (сегодня свои напекла)
обед 13-14:00 суп с фрикадельками(вместо картошки кабочек)
ужин шашлык и сухое вино(если пойдем к друзьям в баню) или заливное из курицы(когдато брала рецепт в обедах и ужинах)