Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Natalia_M писал(а):

Всем привет! Я новенькая!

Добро пожаловать в стройные ряды худеющих)))

Мое меню на сегодня:
з 9-30 1 бутер с мясом, сыром, майонезом, 1пироженко заварное большое, кофе с/м и медом
о 13-30 рис 150 гр печень куриная тушеная 150 гр, апельсин
у 17-45 творог 220 гр, кефир 50гр, черри 4 шт, 1/2 огурца среднего