Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Natalia_M
Наташа почитай внимательно первую страницу этой темы, там есть всё, и ссылки на рецепты, и что когда и с чем едим.
Много рецептов системных у нашей Оксанки oxakal, посмотри у неё в профиле. Да и просто вверху страницы в поисковике набери рецепты по системе и всё увидишь.