Джиллиан Майклс, или 30 дней со зверем))). Дневник марафона)

Kliaksa
Юля, ты пробовала метаболизм? Что ты о нем можешь сказать?
Вообще очень хочу приучить себя бегать на улице, весна на подходе, планирую поробовать хотя бы 3 раза в неделю, лишь бы отговорок потом не придумать))))
У меня с прыжками вроде все ок, больше силовые напрягают, особенно отжимания, хотя уже делаю 12 за первый круг и 10 на втором, правда с коленок вчера посмотрела второй уровень стройной фигуры, мне понравился, надеюсь что и на деле понравится