Диета 90 дней раздельного питания

Динга писал(а):

Добро пожаловать!!!

Спасибо, Дина !

Динга писал(а):

если чтто спрашивай не стесняйся!

Хорошо, буду спрашивать.

Динга писал(а):

на завтрак лучше есть два одинаковых фрукта, если белковый день то бульон надо мясной, и салат из свежих овощей, и вечером тоже белок должен быть

Спасибо ,учту все ошибочки .Мне кажется, что селедка наверное вообще в эту диету не вписывается, как вы думаете ?

Динга писал(а):

в этой диете тож можно вкусненько поесть без ущерба фигуре)))

Сначало, наверное, привыкнуть надо ,мне например на завтрак булочки не хватает...

Динга писал(а):

зеленый чай не считается

Дина ,насколько я знаю, чай тоже считается ,только его конечно без сахара нужно пить. Воду тоже пью.

Динга писал(а):

ну на первый раз прощаем!

Ой, спасибо, буду очень стараться все делать правильно.

37.7 писал(а):

зато я сейчас всем своим знакомым (у которых проблемы с весом есть) её рекомендую...