Диета 90 дней раздельного питания

irina-s
Как у вас погода, как я поняла ты из Германии?
Девочки я правильно думаю что в белковый день мясо или рыба сочетается только со свежими овощами? тушенные отварные нельзя? или можно?
хочу кальмары приготовить на завтра, вот думаю их просто потушить или морковку добавить?