Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Elenka-koska
Еленка, добро пожаловать
меню выделяй жирным шрифтом, и пиши количество (сколько чего)
На обед что за салат (обычно корейские салаты в большом количестве масла), на ужин никакого масла уже нельзя, а про мясо и рыбу загляни в списки на 1-ую страницу
Все в один голос