Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Всем привет! ругайте меня,я плохая девочка
на юбилей ходила в суббота и нарушила,подумала,ну что я в ресторане буду сидеть с пустой тарелкой,системного там ничего не было
итог плюс 1 кг,ну ничего,уйдет,праздник тоже должен быть,зато танцевала интенсивно
меню сегодня:
З: 7-00 чай зеленый б/с с конфеткой
О: 13-00 овощное рагу б/м-300 гр,мандарин
У: творог -250 гр, два киви малюсеньких