Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Девочки, проверьте меня.
З. 6.20 свинина (нежирная, 1 кусочек) со специями и картошкой (2 шт.) запеченая в фольге, кусок хлеба, 2 эклера (домашних) чашка кофе (без м, с)
О. 12.20 гречка, 2 кусочка вар. колбасы, 3 ст.л. салата (маринованные огурцы, помидоры, морковь)
У. 17.30 свинина со специями (нежирная), запеченая в фольге (200-250 гр.), еще хочу апельсин. На ужин апельсин можно?