Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Tatyna1and писал(а):

Ларис, из круп на ужин можно гречку, а она у меня в обед была Из овощей остается (для меня) морковь, свекла, кабачки (очень их не люблю). Вы не думайте , я приспособлюсь

Тань так у тебя все из ужинов можно получается. И мясо тоже. а я два раза ем гречку в день готовит если неохота

ужин сменила гречневые хлопья 300 и пол апельсина