Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Гелинака

Цитата:

а я два раза ем гречку в день

А я гречку не люблю, раньше вообще варила раз в месяц, поэтому два раза в день для меня слишком. Рис люблю, но его можно редко, я так понимаю это относится и к ужину и к обеду?
Ужинать приходится чаще всего на работе, поэтому чтоб не заморачиваться прошлую неделю ужинала творогом и то у коллег глаза по полтиннику (типа скоро же домой), а если разложиться с полноценным ужином .. ну там мяско, или рыбка вообще обалдеют