Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Tatyna1and писал(а):

Рис люблю, но его можно редко, я так понимаю это относится и к ужину и к обеду?

Рис нам можно редко только обычный, а вот пропаренный без ограничений и на обед и на ужин.