Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Девчули приветик!!
Чот всего навалилось, вообще некогда даже за комп сесть.
Сегодня вышла на работу дурдом, за дне недели пока я была в отпуске работы накопилось.
Потихоньку перестраиваюсь на новый режим питания.
Что я сегодня кушала:
Завтрак 07.30 пицца овощная гр. 300 кофе со сливками без сахара.
Обед 13.10 2 тефтели тушеные в собственном соку в мульти гр. 100 и 250 гр. тушеной капусты, чай черный без сахара.
ужин: 2 мандаринки, 1 киви.

Девочки сразу оговорюсь ужин совсем никакой т.к. после обеда ушла из офиса и все время на людях, поэтому пришлось ужинать в пилотных условиях. Домой пришла в 19.30 час. естественно ужинать уже нельзя.

Красотульки как быть если ужинать не получается? Кроме чая пить вообще ничего нельзя? Томатный сок (собственного приготовления) без соли и сахара тоже только до 18? Как выходить из положения?