Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

MaMina
Машенька с Дочуркой тебя раститете здоровенькими и радуйти маму и папу
Ctena
Оличка рада тебя так видеть

nazik_77 писал(а):

Можно добавить курочку, сердечки, в общем все что душе угодно.

Ой только на обед такие добавки а то вопрос был про ужин

Olga.76 писал(а):

Обед 13.10 2 тефтели тушеные в собственном соку в мульти гр. 100 и 250 гр. тушеной капусты, чай черный без сахара

Что в тефтелях? как тушила капусту?

Olga.76 писал(а):

ужин: 2 мандаринки, 1 киви.

А ужина нет вообще

Olga.76 писал(а):

т.к. весь после обеда ушла из офиса и все время на людях, поэтому пришлось ужинать в пилотных условиях

Оля нужно заранее было подумать об ужине, если знала что уйдёшь, возможно не успеешь вернуться к ужину-бери с собой

Olga.76 писал(а):

Красотульки как быть если ужинать не получается? Кроме чая пить вообще ничего нельзя?

Почему, можно ещё коффе без ничего, воду и вино. Но некаких овощных/фруктовых соков конечно.