Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)
Лора-а
Лариса
Ger. Hamburg/Omsk
| inches писал(а): |
| Ларис,если влезит,то гречу добавлю.А может тогда лучше немного куриного филе,так не хочется крупы!!! |
Можешь и мясо добавить, а можешь и крупы немного и мяса вмести, так будет сытнее, ну сама подумай 200гр. тушёных овощей-ну на как долго они тебя могут насытить, ты ж через час-полтора проголодаешься уже
25 Мар 2013 22:54