Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Добрый вечер стройняшечки!
Всех с отвесиками!
Я хожу каждый день на работу и кайфу-у-ую, меня спрашивают как я худею , что ем, ух это наверное самая крутая мотивация для меня
Моя менюшка на завтра
З.7.30-7.45
кофе с/с,2,5 бутера с сыром и колбасой с/к-160гр, 4шт сала копч.
О.11.30
рис пропар.+котлета-170гр, яйцо варён., салат из капусты белокач, пекинки, огурца-100гр с 1ч. л. масла, пол. чашки чая зел. с 3 черносливами.
У.17-17.30
Творог зер. 5%-300гр, апельсин
Всем спокойной ночки!!! И хорошего дня!!!