Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Галочка-Гелинака! Поздравляю меню твое хочу увидеть У меня сегодня:
З. 5-30 пшено с ложкой магазинного салата из морской капусты, ложку меда облизала
2 З. 9-15 чай с финиками
О. 12-15 супчик овощной с картошкой, морковки свежие 3 шт.
У. 16-45 гречка с печеным яблоком, черносливом, апельсином.
В течении для много воды и з.ч.