Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

кусака
да я это понимаю.я соскакивать не собираюсь.хотя муж был бы рад опять вместе перед сном поглощать тортики и мороженки)) ему то не во вред
насчет детей мама уже говорит что старшей дочке я уже как сестра))хочу быть хорошим примером для дочурок поэтому дома наряжаюсь, в халатах стараюсь не ходить.

Гелинака писал(а):

А почему бы и нет тема поддержки захирела. там никого нет ты пиши тут просто пометку делай и все для новичков. чтоб они не путались

ну вот я и боялась новичков с толку сбить.сегодня меню

5:30 чай черн,3 сухарика,сгущенка.
12:00 щи на мясном бульоне без картошки,яичко отварю вместо мяса съем.или кефир стакан или коче с молоком без сах.
17:30 горбуша в фольге со специями куска 2-3 до насыщения.чай с черносливками 2 штуки в чай брошу для аромата(ПОМЕТКА ДЛЯ НОВИЧКОВ ЧЕРНОСЛИВ ТУТ НЕ ПО СИСТЕМЕ! )