Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Гелинака писал(а):

Айгуль на поддержке в обед можно добавить что то не по спискам, а ужин он по спискам должен быть. Я так правила поняла или я не права?? Лен, Наташ?

Всё правильно Галь, вредность с 12 ч теперь переносяться до 14ч. А вот ужин остаёться системным единственное его можно на час сместить.
Всем приветик худелочки
Галочка с отвесещем тебя так рада за тебя и не бойся таких отвесов девочки всех кто с отвесиками сегодня поздравляю