кусака
61 год
большой город
| Гелинака писал(а): |
| ужин он по спискам должен быть |
Я пока решила ужин сдвинуть на ближе в 19-ти ( что бы не таскать на работу обед и ужин), но это только если я точно уверена, что сразу после работы еду домой ( на работе ужинаю в 16-45). Но если я куда-то заруливаю, а это бывает часто, буду есть на работе ( если заруливаю не на посиделки) на посиделках постараюсь есть системно, или околосистемно и не в 11 вечера. Но я толстой не была, даже когда картошку с мясом ела по вечерам и пиво пила, я просто нашла для себя вариант здорового питания при котором можно еще себя в форме держать.