Диета, которая мне помогла

Это первая диета, которой я собиралась следовать именно не творчески, т.к. было указано, что следует строго придерживаться...по сути то понятно, что эта аналог белковых диет и местами зигзагов. Постараюсь делать как можно меньше отступлений, но не смотря,что только второй день второй недели,что то сложно мне даются принятия пищи, обеденное мясо упало куском в желудок...вот ведь проблема в этой диете: ешь мясо - хочется овощей, а ешь овощи,так страдаешь по мясу)....