Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Lena-Lena писал(а):

а разве можно хлеб?

редко можно, но я пощусь и прошлая неделя показала, что и с ржаным хлебом у меня отвесы, потом я же масло растительное ем только в выходные, а всю неделю без масла, так что, все это индивидуально.