Сдобные жаворонки

здравствуйте! скажите сколько 15 грамм свежих дрожжей в сухом виде(саф момент),и 1/4 стакана подсолнечн.масла,это сколько в граммах.Просто я хочу поучиться на пол порции печь,а как все делить на 2 именно по этим двум вопросам?