Диета, которая мне помогла

Инна
я раньше весили 47 постоянно, это я просто за беременность на 22 кг поправилась, вот теперь борюсь с последними кг.


Екатерина
я кстати тоже внутри ощущаю легкость. А внешне даже родители не заметили, уж мама-то всегда паникует, что я схуднула на килограммчик, а на этих выходных ни слова не произнесла.
Кстати когда я выхожу из-за стола, то ощущаю небольшое чувство голода, а потом идет насыщение и долго кушать не хочется) Это нормально? У кого-нибудь есть такая же ситуация?