Болталка Системы -60. Решаем проблемы, делимся, советуемся.

Иришка , поздравляю! Здоровья маме и малышке , радости и всех-всех радостей!

Менюшка :
З. каша овсяная на воде с р/м , изюмом, кофе, кусочек
О. Вегетарианские роллы
У. Брокколи в тайском стиле с паровым рисом.
В перекусы смузи из фруктов.
Спорт : йога и шейпинг.