Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Девоньки,приветсвую!!! Добро пожаловать новеньким!!! У кого депрессии и т.д.-гоните их прочь!!! Они то уж точно в нашем нелегком деле не помощники)))
У меня небольшие отвесы-линейку подвинула,т.к. за три дня думаю точно этот вес устаканился) мое меню на сегодня:

З 6.30 2 бутера с мясом и сыром,1 блинчик,2 конфеты и кофе
О- 13.00 отварная куриная грудка 100гр+отварные морковка,стручковая зеленая фасоль 150 гр.+ яйцо.
У- 17.50 куриная грудка 150 + яйцо

в течении дня опять стараюсь пить воду до 2 литров/день + вместо Лесли пешие прогулки 1.5 км в полуприсяде,т.к. спускаюсь теперь с горки