Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

sveta1601

Светлана


Сибирь
Завтра ем:[URL=http://[censored smayliki]/smilie-1236131751.html][/URL]
8,00- 1 бутер с сыром и маслом, 1 бутер с колбасой, кофе с/м, конфета большая вафельная.[URL=http://[censored smayliki]/smilie-1063321575.html][/URL]

13,00-куриная грудка начиненая сыром 150 гр, капуста туш. с морковью , луком , том. пастой.-100гр.[URL=http://[censored smayliki]/smilie-1246576647.html][/URL]

17,30 - пропареный рис , приготовлен в мультиварке со стручковой фасолью и проаванскими травами- 250 гр.

[URL=http://[censored smayliki]/smilie-1136916327.html][/URL]



Natalia_M писал(а):
И наградой стал утренний отвес в 500

girl_claping good good2 Romashki

 
27 Мар 2013 13:10

Страница 78 из 1000