Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Оксаннна писал(а):

В ужин вообще нельзя ни грамма масла??? даже оливкового? можно ли заменитель сахара?

на ужин масла нельзя вообще, даже растительного, в обед 1 ч.л.
на завтрак едим все что хотим.