Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Оксаннна писал(а):

Забыла, я еще 2 разгрузочных дня в неделю на молокочае делаю

На системи вообще разгрузачные дни нельзя, а молокочай очень опасен если так часто его делать,почитай про него много инфы

Natalia_M писал(а):

Получается, что на порций 6-7.

Если действительно там было 6-7порций то нормально, так в меню и надо писать