Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Оксаннна писал(а):

Я выше описала свою диету, вернее ее принцип, что составил мне диетолог. Я езжу к нему каждую неделю, для контроля. если мне никто не будет укоризненно головой качать и делать пальчуком "ну-ну-ну" я вообще расползусь... недисциплинированная я...

саму себя дисциплинировать надо )) все наши проблемы от нас самих, сами себя распустили, самим себе и ремень затянуть нужно, и никакой диетолог который пальчиком грозить будет-не поможет. он с нами дома не живет к нему можно приехать взвесится,а домой приехать картохи нажраться

а тут не надо никаких разгрузочных дней, сижу на этой системке всего лишь с 21 числа, а уже вижу результаты сама себе ненарадуюсь, а еще больше сподвигает, что с утречка встаешь встаешь навесы,а там отвесики и идешь завтракать своими вкусными блюдами, конфетками, тортиками и пироженками вот это действительно счастье