Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Оксаннна
Приветик! присоединяйся конечно!!
Система-это образ жизни,это навсегда

kukusya писал(а):

Я сегодня с отвесом

поздравляю!!

Оксаннна писал(а):

В меню предлагают порцию..

ты ешь порциями,сколько тебе нужно,но важно,чтобы все три приема пищи были равными по насыщаемости

Оксаннна писал(а):

если мне никто не будет укоризненно головой качать и делать пальчуком "ну-ну-ну" я вообще расползусь... недисциплинированная я...

А вот поэтому здесь и хорошо на форуме,поддержка колоссальная,вместе очень легко и дружно худеем!