Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

А моя история набора веса сразу после свадьбы началась!
Замуж выходила с 54 кг (была стройная, но не худая). А потом пошли мои гастрономические изыски, чтобы порадовать мужа! Добрала до 60 кг и забеременела. Ну а самый набор веса пошел, когда были на ГВ. Я так старалась по неопытности, чтобы мое молочко было по-жирнее и по-вкуснее, что набрала до 78 кг! Это было максимальный мой вес! Я до сих пор эту цифру на весах помню! Ужаснулась и взялась за себя. Вот уже 2 года не могу придти даже к добеременному весу. Худею-худею - срываюсь....
Поэтому, я в первую очередь хочу изменить стиль питания, чтобы закрепить его и следовать ему как можно дольше, чтобы уж такого не допускать никогда.