Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

КоЛеночка писал(а):

Ириш, меню

Спасибки - значит будем есть

Девули, я к стати хотела вот что спросить - как вы рассчитываете еду на день. Я, например, ориентируюсь на ужин. т.е. я знаю каким кол-вом творога я наедаюсь +- 50гр и под размер ужина планирую размер обеда. Может не верно