Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

kukusya писал(а):

я сегодня в шорты влезла

- это так приятно, когда тесные вещи становятся как раз!

sveta1601 писал(а):

Замораживаю и потихоньку достаю, когда захочется

- слушай, такая идея хорошая!

КЛМ1979 писал(а):

весы приятно меня удивили,показав 80,700

- молодец! Мне кажется, можно и сдвинуть!

Всем привет!

Меню на завтра :

З-9.00- пюре картофельное+ кофе+ пироженка
О-13.30- рис пропаренный + свинина нежирная+ свекла вареная
У-17.30- курица в фольге без масла

КД прошли, вес наконец-то пошел вниз - минус 300гр.
Девочки, всех почитала, комментить некогда! - работы много!

Муж говорит, больше не худеть, а я хочу еще сдвинуть цель до 65 кг. Не знаю, или на поддержание идти, а то попа совсем исчезает потихоньку...