Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Лесик, все хорошо будет.

Завтра ем:
З 07:30 бутер с красной рыбкой, печенька, кусочек шоколадки, чай
О 12:30 картошка запеченная в духовке с сыром, и специями (200), салат огруец-помидор, соевый соус 1ч.л.
У 17:40 свекла вареная, греча всего (300-350)