Диета 90 дней раздельного питания

Динга писал(а):

а сейчас вес медленно уходит.

Дина ,я думаю ,что это даже лучше, ведь, что быстро уходит ,то быстро возвращается.

Динга писал(а):

но с этой недели взяла себя в руки

Главное ,что не сдаешься, тогда и результат будет.

Динга писал(а):

мне 1,5 мес осталось до отпуска надо себя приводить в форму!

Мы тоже в отпуск полетим, в турцию -19 апреля, на 1 неделю.У нас серебряная свадьба , вот и решили с мужем себе подарок сделать.
Поэтому тоже хочу пару килограмм скинуть,но нереальных целей себе не ставлю.

Динга писал(а):

а в углеводный день сколько такого печенья на ужин можно съесть?

Дин ,я ела -пока не наелась (ой, Дина ,я же их на обед ела, до меня про ужин не сразу дошло ). Я их конечно же не все сьела ,их хорошо хранить можно .Эти крекеры хрустящие ,сухие. Печь очень быстро ,если ты сомневаешся сделай немного ,я почему то сразу знала ,что мне понравятся, поэтому сделала больше.

Динга писал(а):

это получается можно сделать винегрет...

Ой ,Дина, какая ты умничка. Я себе отварила картошку в мундире и отдельно салат сделала ,со свеклой морковкой и луком. А про винигрет не додумалась.

Динга писал(а):

я кроме гороховой каши ни че не знаю

Дина, а я никогда не варила гороховую кашу, поделись ,как делаешь .



Дописываю ,извини Виктория пока писала ,твой отзыв раньше пришел ...
Виктория, не переживай, ведь по сути ты ела правильно.
Гречка хороший выбор. Знаешь ,у меня сегодня белкобый - ела куриную грудку, овощи ,салат и все равно целый день голодная...