Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Лора, привет! до гречка и рис. Лор, значит в моем случае надо завтрак резать и больше овощей, чем фруктов . Сложно пост и систему компоновать Галя-Гелинака свое меню для примера зажимает