Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Всем доброго, солнечного весеннего утра!!! у меня вес меньше , чем на линейке, но не двигаю,т.к. болезнь эта мне очень подговнила... И теперь по ходу обезвоживание, слабость страшная... Сегодня буду пить много чистой воды...

Марти писал(а):

слушай, такая идея хорошая!

Ленуль , я раньше пекла по нескольку протвиней пирогов с разными начинками и морозила их, муж доставал помере надобности в микре разогрел и как убдто только испеченные. Я правда уже давно по столько не пеку..

Марти писал(а):

Муж говорит, больше не худеть, а я хочу еще сдвинуть цель до 65 кг. Не знаю, или на поддержание идти, а то попа совсем исчезает потихоньку...

Ну если внутренние ощущения пришли и требования мужа то попробуй на поддержку, но с нами будь!!! А попу мож подкачать? моей попе не грозит,т.к. она у меня от природы выдалась..Но зато грудь махонькая...

Ponochka я писал(а):

сколько всего в мусорку ушло теперича стану умнее

oxakal писал(а):

Покупаю баночку любимого йогурта,2-3 столовых ложки его добавляю в стакан молока и размешиваю.

Ксюнь, так же делала, только в мульте.Оказывается можно и с мультей не заморачиваться.