Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

oxakal писал(а):

Покупаю баночку любимого йогурта,2-3 столовых ложки его добавляю в стакан молока и размешиваю. Закрываю салфеткой и оставляю на ночь при комнатной температуре. После из этого готового,повторяю операцию

КЛМ1979 писал(а):

я заквашиваю на 1л молока-1 пачка классической Активии без добавок

Ок! Спасибо. Попробую на покупном йогурте сделать.