Диета 90 дней раздельного питания

привет красотки!!!


у меня сегодня белковый...супчик овощной с мясом
я после вчерашнего таааакая голодная, прям сьела бы пол барана

сегодня весы показали 53,3 вааааууууу...я конечно уже поняла что после фруктового дня вес всегда меньше, но под конец диеты мне так хотелось порадывать и мотивировать себя поэтому я и встала на весы
линеечку пока не переставляю, т.к. завтра мой вес будет повыше

на завтра у меня рыба, я немного отхожу от плана, т.к страстная пятница и все едят рыбу

irina-s писал(а):

после четырех дней диеты 76.6 (-2,4).

молодец Ирочка, так держать!!! у тебя все получиться!!!

irina-s писал(а):

У нас серебряная свадьба

как редко в наши дни такое встретишь 25 лет вместе (и не просто вместе, а в любви и согласии)- это уже героизм

Dinga писал(а):

а сейчас вес медленно уходит.

Диночка, главное что он уходит!!!

*Виктория писал(а):

Но это всё КД ВИНОВАТЫ )))))У МЕНЯ ВСЕГДА ЖОР

Викуль, когда у меня КД я тож немогу удержаться, ем сладкое, но потом после КД все равно вес уходит, так что не переживай

irina-s писал(а):

Знаешь ,у меня сегодня белкобый - ела куриную грудку, овощи ,салат и все равно целый день голодная..

Dinga писал(а):

я тоже в белковый день хожу голодная.странно

я наоборот в белковый сытая-сытая...может девочки вы мало едите? вы взвешиваете порции?