кусака
61 год
большой город
| Ellene писал(а): |
| салат из свеж.капуст+морковь под ложк.раст.масла можна? В варианте ужина "крупы-овощи" белок от ввреного яйцадобавить можна? (нужно съесть его, чтобы не пропадал). |
Лена! НЕТ! В салат масло на ужин нельзя, яйцо относится к мясной группе, с крупами и овощами мясную группу мешать нельзя, Съешь утром, в холодильнике не пропадет. И привычку подъедать, что бы не осталось, придется бросать. НЕ можешь съесть, отложи на завтрак