Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

ahnastia писал(а):

и мне.. ну с 6 -6-30 у меня завтрак часто,до 12-00 редко могу без перекуса

я просыпаюсь в 6.20, выпиваю стакан воды, пока завтрак приготовлю, сажусь завтракать в 7-7.20, обычно я сразу сладенькое кушаю,сегодня просто уже не успевала чай пить, решила попить на работе...а так я приезжаю на работу просто пью чай без всего, вот сегодня решила вкусняшки на работе кушать. отругали