Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Счастливица77 писал(а):

Девоньки, как вы думаете,в варианте ужина "овощи-фрукты" нормально стушить капусту с черносливом, морковкой, луком в мульте+ на закуску апельсинка маленькая или яблоко печено

без масла и порция должна быть хорошая 300 как минимум. все таки овощи не так хорошо насыщают как крупы. А так для нас само то сейчас