Все «за» и «против» вегетарианства для духовного роста

Моя осень писал(а):

Лучше обиду и боль лелеять?хранить?

В идеале нет, конечно. Лучше разделать ситуацию как говорится как "Бог черепаху".
Произошел конфликт. (Я надеюсь, мы не разбираем сейчас элементарную драку. ) Кто-то что-то вам сказал, что вы не хотели бы слышать, не готовы были услышать.
Кто был вовлечен? Вы и кто? Кто он вам? Допустим, вы вместе работаете. Какова позиция этого человека на работе? Он занимает вышестоящее положение по иерархической линии или ниже вас? Или такую же? Он из вашего отдела или из паралельной организации? Какого рода конфликт? Чисто рабочие вопросы или вас задели чисто персонально? Либо рабочие стали мешать с персональными? Где вы стояли в комнате? или сидели? Где этот человек стоял? Кто был рядом? Постарайтесь воспроизвести не только конфликт, а может быть еще что-то вспомнить, что могло повлиять? Либо кто-то за вами двумя воду мутит.

Если вы на работе и не хотите потерять эту работу. Позиция человека спровоцировавшего конфликт выше, чем ваша. Лучше затаиться на время и собирать больше информации об этом человеке. Кто вокруг него, кто шепчет. Их позиции (должности) в фирме. С какой целью по вашему мнению произошел конфликт? С какой целью по его мнению ( просто постарайтесь поставить себя на его место) произошел конфликт. С какой целью произошел конфликт по мнению третьего лица ( он все равно есть, этот третий, если даже вы его не видите), который настроен, либо склонен больше к тому человеку, чем к вам. Просто берите листы бумаги и начинайте выписывать ручкой. Чем этот конфликт грозит лично вам? Насколько ваша репутация пострадала? А кто вокруг вас? Как это на вашем окружении отразилось? (может просто пригласить их всех и превратить драму в фарс. Поржать над обидчиком, представить конфликт как нонсенс. Как вариант, конечно. ) Вспомнить какими словами он вам говорил - может быть вы узнаете слова кого-то другого.
Поэтому в данной ситуации лучше ну не лелеять, конечно, потому как слово лелеять в данном контексте мазохизмом попахивает.. Но запомнить. Проанализировать. Если вы решите, что это первый шаг к тому, чтобы от вас избавиться, то надо будет искать пути. Ждать, когда ваш оппонент допустит ошибку. Либо подвести его к этой ошибке. Но при этом его надо знать досконально. Все привычки, привязанности, любимый сорт шоколада..
Но опять-таки, эта война с собиранием "досье" будет иметь смысл только тогда, когда есть за что воевать, это про овчинку и выделку, чтобы она не превратилась в "пиррову победу".
Вспомните, какие именно слова вас задели? Может быть это манера сказанная? жест? теперь уберите все эмоции, вытащите смысл сказанный в речи оппонента. Так ли на самом деле обстоят дела? Если вы в состоянии аффекта и до сих пор не соображаете, то спрячьтесь куда-нибудь, где вас пару часов никто не достанет. И прокручивайте этот момент опять и опять. Переживайте, как это бы было здесь и сейчас. Крутите его опять и опять, пока вы вдруг не почувствуете, что "боль" стала тупее.. Лучше конечно для этого использовать технику ПЭАТ Олега Матвеева, тогда дело пойдет быстрее и продуктивнее.
Зачем вообще все это надо? Во первых, это поможет вам "узнавать " ситуацию" и держать под контролем. Во-вторых, если человек тот удовлетворился конфликтом, он получил состояние успеха и он непременно попытается использовать ту же манеру, те же средства против вас опять. Я предполагаю, что у некоторых людей, когда они начинают орать и махать руками.. То есть состояние злости как бы близко к состоянию успешного выступления на сцене. Поэтому они начинают практиковать именно тот метод и те средства. И лучше все-таки быть на чеку. Предупрежден - значит вооружен.